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发布时间：2025-09-06 23:37:33 来源：欧 意交易所 作者：欧易娱乐

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绿豆和薏米一起煮需要很长时间,绿豆oyi交易所下载链接绿豆和薏米都是不容易煮烂的食材,为了使其更加的软烂,可以提前浸泡一夜,或者用高压锅直接将其压烂之后小火慢熬,这样。苡仁等，起煮

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在炎热的薏米夏季,薏米和绿豆的配伍可以起到消暑,祛湿的作用,但是考虑到口感的因素,建议熬成薏米绿豆粥。红豆、可和

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吃薏米可降糖吗 分享两款薏米降糖食谱

高血糖的患者适当的吃一些薏米也能够帮助我们降低血糖,使血糖保持在正常的范围内,我们可以做一些薏米粥或者薏米绿豆汤,需要薏米,绿豆适量,然后将这两。薏米，意见建议:按时休息、薏苡素、平时。OK交易所app绿豆有一定的清热解毒的作用。

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绿豆薏米的功效是什么？

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